中医养生吃甚么好？中医养生措施推选
发布时间：2025-03-15 11:27:25 作者：玩站小弟 
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我要评论中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食，招待浏览！中医养生食疗配方一、腐竹风鸡锅质料：熟风鸡150克，腐竹75克调料：色拉油、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱做法:1滚水浸
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中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些 ？如下小系列整理了中医养生饮食 ，中医招待浏览 ！养生医养
中医养生食疗配方一 、吃甚腐竹风鸡锅
质料：熟风鸡150克 ，好中腐竹75克
调料 ：色拉油 、生措施推鲜汤 、中医味精 、养生医养盐 、吃甚黄酒 、好中姜片 、生措施推葱
做法:
1滚水浸泡腐竹 ，中医而后切成3cm备用长短；
锅倒油加热，养生医养退出姜片 、吃甚葱段 、好中腐竹翻炒 ，生措施推再倒入风鸡块 、黄酒 、鲜汤；
煮沸后 ，撇去浮沫 ，加盐以及味精 ，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下，倒入碗中
。
成果：补气养血 ，滋补五脏。
二 、沿淮烧鸡锅
质料:1只小鸡 ，4个干辣椒，100克葱
调料：色拉油 、葱 、姜末、盐 、味精 、黄酒、八角 、糖 、酱油 、鲜汤 、胡椒
做法:
1.仔鸡洗涤清洁 ，切块 ，用滚水烫一下 ，掏出洗净沥干；
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